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    泰国,试管婴儿,准妈妈,注意
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  • 泰国试管婴儿前准妈妈应注意什么?
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      时间:2016-09-01 15:50:18

      问:泰国试管婴儿前准妈妈应注意什么?
     
      答:1.调整饮食:戒烟戒酒、保持营养均衡,避免食用生冷及辛辣的食物;
     
      2.适合的运动:适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量。我们建议最好在计划怀孕前三个月,进行适合的运动准备,如慢走,柔软体操、瑜伽、游泳等,以提高自身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
     
      3.调整情绪:据研究表明压力持续存在或经常发生时,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证胚胎着床的成功率。
     
      4.避免经期性生活:经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位、减低卵子活力。
     
      5.改善日常生活环境:如少接触汽车尾气、工业排放、辐射等有害物质,因为长期接触会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育。
     
      6.叶酸补充:孕前三个月开始服用叶酸片,同时也可多吃叶酸丰富的食物。

     
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